Nissewaard Lifestyle & Business, zomer 2021

65 NISSEWAARD LIFESTYLE & BUSINESS Als doorgewinterd hulpverlener die zelf voor hete vuren heeft gestaan, heeft Arend Voogt meermaals gezien wat hoge en vaak chronische stress kan veroorzaken. Wanneer het leidt tot een burn-out, dan ga je een heel zware en moeilijke tijd doormaken. ,,Ik zie veel mensen die op het randje zitten van een burn-out. Dan ga je jezelf, vaak onbewust, anders gedragen. Ik noem dat alarmgedrag. Je hebt een korter lontje, wordt veel sneller boos of je voelt je een nietsnut en wordt onzeker. Je moet eigenlijk bijtanken, maar ‘dat komt later wel’ houd je jezelf voor. De pre-burn-out wordt deze fase genoemd.” ,,Coaching in deze pre-burn-outfase helpt om even pas op de plaats te maken en zaken in perspectief te zetten. Op zoek naar de oorzaak en aanpakken. Ik geloof dat we eerder aan de bel moeten trekken, want chronische ‘MET DE JUISTE COACHING IS EEN BURN-OUT TE VOORKOMEN’ stress is echt heel schadelijk voor de gezondheid. Mensen zijn tussen de 9 tot 24 maanden bezig om van een burn- out te herstellen. Dat is zowel voor hen als voor het bedrijf dat hen eigenlijk niet kan missen in het werk, heel vervelend en echt een groot probleem. Daarnaast kost een burn-out ongeveer 70.000 euro per jaar. Met een maatwerk coachtraject lukt het me vaak om iemand toch aan het werk te houden.” Naast coaching geeft New Season Coaching ook trainingen op het gebied van stressmanagement, mentale en emotionele weerbaarheid, geweldloze communicatie en het omgaan met heftige incidenten. Benieuwd wat Arend voor jou, jouw bedr ijf of personeel kan betekenen? Neem gerust contact op v ia www.newseason-coaching.nl of mai l naar info@newseason-coaching.nl . BROUWERIJ OUWETOETER BIER VOOR DE LEVENSGENIETER BROUWERIJ OUWETOETER BROUWT SPECIAAL BIER VOOR DE LEVENSGENIETER. KIJK VOOR HET GEHELE ASSORTIMENT OP DE WEBSITE WWW.OUWETOETER.NL FRANS REIJTENBAGH | RING 52 | 3227AS OUDENHOORN